Korán ébredtem, kb 15 perce. Finom tejeskávé mellettem, hát igen, és már majdnem elszívtam a mai első szál cigarettám. Elszívtam. Fél nyolc körül veszem be a 2 szem tablettám, az első három napban reggelente 1-1 szem, tehát még holnap is csak 1. Azután reggel 1 és este is. Még nem érzek semmit. A hatása az lesz (tapasztalatból tudom), hogy nem fogom kívánni a cigarettát, nekem "csupán" annyi a dolgom, hogy letegyem. Ez a NAP jövő hét csütörtök lesz, november 11.
Ma délután elmegyek egy dohányzás leszoktatás csoportterápiára, kíváncsi vagyok milyen lesz. Kb. 2 hete voltam az elsőn, ott még csak a doktornőt ismertem meg, rengeteg kérdésre kellett válaszolni, kb 15-en voltunk. Kíváncsi vagyok, ma mennyien térünk vissza. És egyáltalán kíváncsi vagyok az egészre.
